2017
03/03

Kategooria:
Rullibuss

Rullibussi koolitused Kiilis

Hei!

Rullibussi järgmised koolitused on 10., 17. ja 24.märtsil Kiilis. 

3.märtsil koolitust ei toimu.

 

RBT

2016
11/11

Kategooria:
Rullibuss

Rullibussi treeningute plaan kuni jaanuari lõpuni

TÄHELEPANU!
20.01.2017 treeningut ei toimu
27.01.2017 toimub treening nii lastele kui täiskasvanutele plaanipäraselt.

 

Hei!

Treeningud toimuvad ca 100m ringil.

*Laste trenn 18.45 – 19.45 – eesmärk on muutuda uiskudel osavamaks, arendada koordinatsiooni ja kiirust.
*Täiskasvanute trenn 19.30 – 20.30 – pikendame hooaega, kogume kilomeetreid, parandame grupisõidu oskust ja treenime kiiruslikke võimeid.

Uisud peaksid olema ilma piduriteta, palume pidurid eemaldada. Rulluiskude rattad palume teha puhtaks, kuna tolmuste ratastega on puidu peal libe sõita. Võtke kaasa ka sisejalanõud, millega on võimalik teha soojendust ja erinevaid imitatsiooni harjutusi.

Treeningu hind – lastel 5 EUR, täiskasvanutel 10 EUR.
Kohtumiseni!

Rulluisuvarustuse leiad www.bont.ee lehelt ja ühe huvitava võistluse lehelt www.rull.ee

2016
11/04

Kategooria:
Rullibuss

4.11.2016

Hei!

Rullibussi Kiili koolitust täna ei toimu. Jätkame treeningutega 11.novembril ja nii kuni jõuludeni välja, igal reedel.

RBT

2016
10/26

Kategooria:
Rullibuss

28.10.2016 treening

Hei!

Kordame eelmise nädala tegevust ja rulluisutame Kiili Gümnaasiumi saalis, 28.10.2016. Treeningud toimuvad ca 100m ringil.

*Laste trenn 18.45 – 19.45 – eesmärk on muutuda uiskudel osavamaks, arendada koordinatsiooni ja kiirust.
*Täiskasvanute trenn 19.30 – 20.30 – pikendame hooaega, kogume kilomeetreid, parandame grupisõidu oskust ja treenime kiiruslikke võimeid.

Uisud peaksid olema ilma piduriteta, palume pidurid eemaldada. Rulluiskude rattad palume teha puhtaks, kuna tolmuste ratastega on puidu peal libe sõita. Võtke kaasa ka sisejalanõud, millega on võimalik teha soojendust ja erinevaid imitatsiooni harjutusi.

Treeningu hind – lastel 5 EUR, täiskasvanutel 10 EUR.
Kohtumiseni!

TÄHELEPANU! 4. novembril trenni ei toimu, jätkame tegevust 11.novembril.

Rulluisuvarustuse leiad www.bont.ee lehelt

2016
10/21

Kategooria:
Rullibuss

21.10.2016 Treening Kiilis

Hei!

21.oktoobril on treening Kiili Gümnaasiumi saalis. Treeningud toimuvad ca 100m ringil.

*Laste trenn 18.45 – 19.45 – eesmärk on muutuda uiskudel osavamaks, arendada koordinatsiooni ja kiirust.

*Täiskasvanute trenn 19.30 – 20.30 – pikendame hooaega, kogume kilomeetreid, parandame grupisõidu oskust ja treenime kiiruslikke võimeid.

Uisud peaksid olema ilma piduriteta, palume pidurid eemaldada. Rulluiskude rattad palume teha puhtaks, kuna tolmuste ratastega on puidu peal libe sõita. Võtke kaasa ka sisejalanõud, millega on võimalik teha soojendust ja erinevaid imitatsiooni harjutusi.

Treeningu hind – lastel 5 EUR, täiskasvanutel 10 EUR.

Kohtumiseni!

2016
10/13

Kategooria:
Rullibuss

14.10.2016 treening Kiilis

Hei!

14.oktoobril on treening Kiili Gümnaasiumi saalis. Treeningud toimuvad ca 100m ringil.

*Laste trenn 18.45 – 19.45 – eesmärk on muutuda uiskudel osavamaks, arendada koordinatsiooni ja kiirust.

*Täiskasvanute trenn 19.30 – 20.30 – pikendame hooaega, kogume kilomeetreid, parandame grupisõidu oskust ja treenime kiiruslikke võimeid.

Uisud peaksid olema ilma piduriteta, palume pidurid eemaldada. Rulluiskude rattad palume teha puhtaks, kuna tolmuste ratastega on puidu peal libe sõita. Võtke kaasa ka sisejalanõud, millega on võimalik teha soojendust ja erinevaid imitatsiooni harjutusi.

Treeningu hind – lastel 5 EUR, täiskasvanutel 10 EUR.

Kohtumiseni!

 

Kõik rulluiskudest – http://www.bont.ee 

2016
10/03

Kategooria:
Rullibuss

Sisetreeningud Kiilis

Hei!

Alustame sisetreeningutega 7.oktoobril, Kiili Gümnaasiumi saalis. Treeningud toimuvad ca 100m ringil.

*Laste trenn 18.45 – 19.45 – eesmärk on muutuda uiskudel osavamaks, arendada koordinatsiooni ja kiirust.

*Täiskasvanute trenn 19.30 – 20.30 – pikendame hooaega, kogume kilomeetreid, parandame grupisõidu oskust ja treenime kiiruslikke võimeid.

Uisud peaksid olema ilma piduriteta, palume pidurid eemaldada. Rulluiskude rattad palume teha puhtaks, kuna tolmuste ratastega on puidu peal libe sõita. Võtke kaasa ka sisejalanõud, millega on võimalik teha soojendust ja erinevaid imitatsiooni harjutusi.

Treeningu hind – lastel 5 EUR, täiskasvanutel 10 EUR.

Kohtumiseni!

2016
09/08

Kategooria:
Rullibuss

Rullibuss tänab kõiki väikseid ja suuri sõpru!

Hei!

Rullibuss tänab kõiki rulluisusõpru, kes sel hooajal meie koolitustest osa võtsid! Järgmine aasta kindlasti jätkame teisipäevaste ja neljapäevaste koolitustega 🙂
Septembri võtab Rullibussi seltskond rahulikult, käime mõned korrad koos veeremas. Tänagi(8.09.2016) on plaanis 18.30 Hiiul rulluisutada, kiirused 27-30 km/h. Kui tunned ka, et soovid ühineda, siis Vääna tänava parkimisplatsi juurest alustame.
Oktoobris on plaanis tegema hakata siseruumides treeninguid, algatuseks ühe korra nädalas. Nende osas avaldame info peagi, kui selged kokkulepped on olemas.

Head veeremist!

RBT

img_1480 img_1474

2016
08/30

Kategooria:
Rullibuss

30.08.2016 Koolitus

Hei!

30.08.2016 toimub Rullibussi, käesoleva hooaja viimane koolitus, Saku Suurhalli ees, algusega ikka kell 19.00. Loodame, et ilmateade peab paika ja täna rohkem juurde ei saja!

RBT

 

IMG_6991

2016
08/25

Kategooria:
Rullibuss

25.08.2016 toimub Rullibussi koolitus Tallinna Lauluväljakul

25.08.2016 toimub Rullibussi koolitus Tallinna Lauluväljakul, alusatame Merevärava juurest.
Koolitusgruppe on korraga kolm – lapsed, algajad ja edasijõudnud. Palun tulge veidi varem kohale, et saaksime kell 19.00 juba alustada ja teha ühe ägeda rullimise!

Kui sa pole enne rulluisutanud või oled seda teinud väga ammu, siis on Rullibussi koolitus sinu jaoks õige koht, kuna meil on olemas kogu varustus ja ka inimesed, kes aitavad sul sõitma õppida. Tule ise ja võta sõber ka kaasa!
Tegemist on käesoleva hooaja eelviimase koolitusega, platsikoolitused lõpetame 30.08.2016 Saku Suurhalli ees.

Kohtumiseni!